Vuoi realizzare un paio di mocassini in cuoio, bellissimi? In due ore riuscirai a diventare una piccola indiana. I mocassini che ti insegno a fare sono per piedi di taglia 36. Quindi per una misura piu’ grande, basta che ti regoli con le misure che ti descrivo. Occorrente Foglio di carta Cartone rigido Matita Pelle […]
Come Fare Attività Fisica Anche in Casa
Quante volte ti sei ripromesso di iscriverti in palestra e poi non l’hai mai fatto? L’esercizio fisico è molto importante, a qualunque età, migliora il fisico e la mente, e rende più elastici e anche più attivi. ci sono dei piccoli allenamenti che puoi fare anche in casa. Se proprio non hai intenzione di scriverti […]
Come Fare la Doccia Senza Sprecare Acqua
Al giorno d’oggi, tra crisi varie, il consumo domestico è la prima cosa alla quale si fa attenzione per evitare bollette troppo alte e, perchè no, dare una mano all’ambiente. Si deve cercare il più possibile di fare economia anche sull’acqua che si utilizza, ottimizzare il consumo. L’acqua è un bene prezioso che dobbiamo dosare […]
Come Preparare i Maccheroni con i Broccoli Saltati
I broccoli, sono ricchi di calcio, ferro, fosforo, potassio e vitamina C, B1 e B2 e di molta fibra alimentare. Queste caratteristiche li rende indicati per le diete dimagranti, perchè hanno un alto indice di sazietà. Infatti essi hanno solo 26 calorie per 100 gr di prodotto. Quindi per tutti quelli che vogliono smaltire qualche […]
Come Realizzare Distribuzione Elettrica Sottopavimento
La distribuzione elettrica sottopavimento è una frequente soluzione per l’impiantistica degli uffici. Questa tipologia di distribuzione può essere realizzata con condutture incassate direttamente all’interno del pavimento oppure posate sotto il pavimento galleggiante (flottante). Per attuare la distribuzione incassata nella struttura del pavimento, è preferibile avere a disposizione grandi aree aperte, tipo uffici open-space. Devi effettuare […]