Per dissetarci in estate possiamo usare anche la frutta. Ecco come preparare delle bevande dissetanti, sane e naturali. Prepariamo un estratto di prugne. Per questa ricetta serve un estrattore di succo. Occorrente 1 kg di prugne ben mature 3 pere molto morbide 1 limone 3 cucchiai di miele d’acacia acqua minerale non gasata a piacere. […]
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